筋肉痛が翌日出るのは若い証拠？なんていう人がいますが、ほんとはどうなんでしょうね。確かにガチガチに痛くなりましたが。 体重の変化はなし。 ウエストとへそ回りも変化はなし。 そんなにすぐ細くなるわけないですよね。 でも、去年から７キロくらい痩せ…
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