2019-02-12から1日間の記事一覧

50代でも痩せられる 腹回りが1センチ細くなりました

医師の勧めによって7キロ痩せることができました。 でも、お腹周りはたるたる。。。 これを何とかしようと運動を始めて、ブログに書き始めました。 だらだらとはやっていたものの、続けてやったのは久しぶり。 ぶよぶよの1センチですから、ほんとうに細くな…